Se você se distrai durante os momentos de oração e meditação, tente rezar esta prece

Você fica distraído e costuma ter pensamentos dispersos durante a oração?

Caso sua resposta seja sim, você não está sozinho. Os pensamentos dispersos durante a oração são uma ocorrência comum. Embora haja uma variedade de métodos contra essa tendência à dispersão, uma maneira é simplesmente rezar a Deus, pedindo-lhe especificamente que o ajude a manter o foco.

Aqui está uma oração do Manual de Ouro que tem esse objetivo e pode servir como uma oração de abertura para qualquer momento de meditação.

 

ORAÇÃO

Concedei-me a graça de fixar minha mente em Ti, Senhor Jesus, especialmente neste momento de oração, quando tanto quero conversar diretamente contigo. Senhor, controla as divagações da minha mente e os afetos de meu coração; detenha o poder de meus inimigos espirituais, os quais desejam desviar minha mente das coisas celestiais para pensamentos e imaginações de vaidade. Ó Senhor da minha alma, tenha contigo todos os meus pensamentos, para que eu possa me tornar digno de ver-te face a face em sua glória eterna.

Fonte: www.aleteia.org