Postado em: 13/08/10 às 14:56:43 por: James
Categoria: Artigos
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Mark W. Baker ensina como reagir as oito emoções básicas que norteiam nossas vidas: sofrimento, medo, ansiedade, tristeza, culpa, raiva, felicidade e amor.
Muitas vezes semeamos traumas dentro de nós e que depois vêm à tona. Têm sementes que germinam de um dia para o outro, mas existem sementes que levam anos. São Paulo em sua carta diz, que há também em nossa vida espiritual sementes de mágoas e traumas que caíram em nosso coração e foram enterradas, e muitas vezes o que tentamos fazer é esquecer os traumas. É preciso lembrar para trazer à luz a experiência que vivemos consciente ou inconscientemente e está guardada em nós, gerando vícios; todos os vícios têm como raiz um trauma. 1° passo: Aceite-se do jeito que você é hoje, sem isso não há transformação, pois, se você não se aceita você não se ama. Diante de Deus, até do seu espelho diga "eu me aceito do jeito que eu sou". Fonte: Padre Léo
Quando se estabelece o pecado em nós, gerando mais pecados, é um sinal de trauma que precisa ser desenterrado. Não é fácil, mas é necessário para a cura. Todo processo de arrancar é doloroso, não é rápido, automático. Nós estamos mal acostumados com meios fáceis e rádios como o celular, avião, controle remoto e em tudo queremos rapidez. Corremos o risco de pensar que com as realidades espirituais e afetivas acontecem da mesma forma, e na verdade, os traumas só são curados a partir de uma decisão pessoal.
Primeiro você tem que tomar a decisão de querer tocar na ferida, consciente de que se não desinfetar a ferida vai complicar ainda mais. Trauma é aquilo que na hora traumatiza, e por isso é mais fácil esconder e dizer "um dia melhora" e na verdade além de não sarar complica. O grande problema dos adultos é pensar que as crianças não sentem, e não explicam as cosias a elas, sendo que entendem tudo. Nós adultos, temos rejeições; os idosos também e começam a viver do passado por se sentir rejeitados. Você que é idoso não tenha vergonha da sua idade, aceite a forma que você é.
2° passo: Na sua cama, deite um pouco mais cedo e reze com o seu corpo. Respire fundo e comece a concentra-se, lembre-se do seu pé, aceitando o seu pé, ame e cuide. Aceite a sua perna, seu joelho e assim todo o seu corpo. É uma oração para curar também os traumas trazidos da sexualidade. Quem aceita ama, quem ama cuida.
"Obrigado Pai querido, porque nesta manhã o Senhor quer desterrar toda semente de traumas".